Desde una caminata enérgica de 15 minutos hasta dormir regularmente, hacer estas cosas a los 30 años podría ayudarte a mantenerte en forma hasta bien entrados los 70. Al llegar a la octava década de vida, es probable que te sientas más débil, más rígido y quizás un poco menos agudo cognitivamente que en tu … Leer más
El lanzador rápido inglés Mark Wood ha sido descartado de cualquier problema en el tendón de la corva izquierdo tras una resonancia magnética realizada en Perth. Wood dio un susto a Inglaterra por lesión el primer día de su partido de preparación de las Ashes contra los England Lions cuando abandonó el campo sufriendo molestias … Leer más
LO QUE DEBES SABER La influencer de fitness Hayley McNeff falleció el 8 de agosto. La atleta de toda la vida, que tenía 37 años, era «como un rayo de luz en este mundo», recordó su padre en una declaración anterior a PEOPLE. McNeff fue una fisicoculturista condecorada, que recibió títulos estatales en Maryland y … Leer más