Alexa Conner de Lower Merion es la Atleta Femenina de la Semana de Main Line (del 6 al 12 de marzo) – PA Prep Live

La nadadora júnior terminó primera en los 100 metros espalda femeninos y tercera en los 200 IM en los campeonatos de natación del Distrito 1 3A de la PIAA el mes pasado. Estuvo invicta este invierno en eventos individuales y rompió tres récords de equipo (2:02.56 en 200 IM; 54:65 en 100 atrás; 57.17 en 100 mosca). El año pasado en los campeonatos estatales PIAA 3A, terminó cuarta en los 100 atrás y sexto en los 200 IM. Fuera de la piscina en Lower Merion, Conner es miembro de Writing Fellows (un programa de tutoría que ayuda a los estudiantes con la escritura), Bulldog Ambassadors (un programa que ayuda a los nuevos estudiantes y a los estudiantes de primer año a adaptarse a Lower Merion) y el American Sign Language Club. . Se ha comprometido verbalmente con la Universidad de Duke para continuar su carrera de natación. “Alexa trabaja muy duro y se dedica a la natación”, dijo el entrenador de natación femenino de Lower Merion, Mikell Nigro.

P: ¿Cuáles fueron las claves más importantes de tu desempeño en el circuito?

R: La mayor clave del éxito fue asegurarme de estar mentalmente preparado y no pensar demasiado en mis carreras. Después de todo el duro entrenamiento previo al circuito, sabía que estaba físicamente preparado, pero aún tenía que trabajar para asegurarme de estar mentalmente preparado.

P: ¿Cuál es tu recuerdo más fuerte de la carrera de 100 espalda?

R: Durante mis 100 de vuelta, recuerdo la última vuelta y me dije que tenía que usar todo lo que me quedaba e ignorar el cansancio.

P: De los tres récords de equipo que batiste este invierno, ¿cuál significa más para ti y por qué?

R: El récord de 100 moscas definitivamente significa más para mí porque no es un evento en el que nado muy a menudo. Lograr el récord es una forma de ver mi progreso durante los últimos tres años de estar en el equipo de natación de Lower Merion.

P: ¿En qué aspecto de la natación trabajó por última vez?

R: Al comenzar la temporada de cursos cortos, realmente me concentré en mis patadas de delfín bajo el agua. La parte subacuática de la competencia se ha vuelto muy importante en el mundo de la natación, especialmente de espalda, y definitivamente es algo en lo que puedo mejorar.

P: Cuéntanos un poco sobre tus inicios en la natación competitiva.

R: Empecé con clases de natación cuando tenía 4 años y luego pasé a un equipo competitivo de natación en el Club Acuático de Lower Merion cuando tenía 6 años. Estuve en ese equipo durante unos 10 años y el año pasado me cambié al Suburban Seahawks Club.

P: ¿Quiénes han sido tus mentores de natación más valiosos y cuáles fueron las cosas más importantes que aprendiste de cada uno de ellos?

R: Mi mentor más valioso tendría que ser el entrenador de SSC, Charlie Kennedy, porque no solo nos enseña cómo prepararnos físicamente, sino también mentalmente. Durante el último año, me ha ayudado enormemente en mi natación, mi mentalidad para los grandes encuentros y me enseñó la importancia del trabajo en equipo.

P: ¿De qué logro de natación estás más orgulloso fuera de Lower Merion?

R: Estoy muy orgulloso de mis nados recientes en Tyr Pro Swim en Knoxville con mi club SSC. Al llegar a la cita, solo había descansado unos días, ya que era mediados de enero. Llegué a la cita sin saber qué esperar porque no había entrenado para un curso largo, pero quedé muy satisfecho con los resultados. Terminé perdiendo un tiempo del verano pasado que no esperaba pero del que estaba muy orgulloso.

P: ¿Cuál es tu lugar favorito para nadar y por qué?

R: Mi lugar favorito para nadar tiene que ser Keystone Aquatics en Carlisle o IUPUI en Indianápolis. En el verano, Keystone tiene una terraza donde podemos salir a estirarnos o tumbarnos al sol. Siempre me divierto mucho con mi equipo en las grandes reuniones de Keystone y siempre es un ambiente lleno de energía. IUPUI, donde se llevan a cabo las NCSA de verano, es una institución increíble y las NCSA siempre son un momento muy divertido con mi equipo. Además, Indianápolis es una ciudad muy interesante para explorar durante la reunión.

P: Cuéntenos un poco sobre su preparación el día de la reunión.

R: El día de la cita, suelo comer avena antes de la sesión de la mañana o Panera antes de la sesión de la tarde. Trato de no pensar demasiado en mi natación porque a veces me puede poner demasiado nervioso y no puedo concentrarme en nada más. De lo contrario, escucho música con mi equipo y me emociono antes de nadar.

P: ¿Cuáles son sus objetivos en los estados? ¿Qué vas a hacer en las 2 1/2 semanas entre distritos y estados?

R: Mi objetivo en State es bajar un tiempo en mis dos eventos y mejorar mi clasificación con respecto al año pasado. Durante las 2 ½ semanas planeo seguir entrenando duro y trabajando en mis turnos y salidas.

P: ¿Cuál es su curso académico favorito en Lower Merion? ¿Qué te gustaría estudiar en la universidad? ¿Hay alguna carrera que le interese especialmente en este momento?

R: Mi clase favorita en Lower Merion es la genética. Es un tema muy interesante y recientemente investigado. Es interesante porque incluye eventos actuales así como la historia de la genética. Estoy pensando en especializarme en kinesiología para ingresar a la carrera de asistente médico.

Datos curiosos – Alexa Conner

Libro favorito: Educado.

Autor favorito: Colleen Hoover.

Programa de televisión favorito: Gossip Girl.

Película favorita: Chicas malas.

Atleta favorita: Missy Franklin.

Canción favorita previa a la reunión: All Night Longer.

Equipo favorito: Philadelphia Eagles.

Lugar favorito para visitar: Costa Rica.

Comida favorita antes de la reunión: Chipotle.

(Para ser seleccionada como la Atleta Femenina de la Semana de Main Line, su entrenador primero debe ser nombrado estudiante-atleta).