Cómo se pone en cuarentena la salud mental de los niños durante seis meses

“¿Voy a aprobar la nota? ¿Regresaremos a la escuela el próximo año o alguna vez? ¿Y mi campamento de verano? ¿Deberíamos usar una correa para la barbilla para siempre? ¿Cuándo puede un amigo volver a casa a dormir? ¿Volveré a ver a mis abuelos? “

La llegada de la pandemia significó la parálisis del mundo. A diferencia de los adolescentes y los adultos, los más jóvenes carecen de redes de seguridad. Su único apoyo es su familia, que al mismo tiempo vive esta situación excepcional.

Han pasado casi seis meses desde que Argentina estuvo en cuarentena y una de las primeras medidas del gobierno fue suspender las clases para evitar la propagación del virus. Pero, ¿Qué tan pequeños son hoy?

“Es cierto que la mayoría de los chicos están más aislados de sus amigos porque no se ven a diario y las conversaciones suelen centrarse en los juegos que comparten. Hablan un poco sobre sus sentimientos, generalmente entre ellos. Luego de perder su rutina, su mundo cobra vida con miembros de cada familia, quienes a su vez también pasan por este contexto. y la mayoría funcionan. Porque a veces la disponibilidad de niños es limitada “, dijo. Infobae grado en psicologia Lorena Ruda (MN 44247).

Según el experto, hay niños que son muy egoístas y que ya no quieren salir, aunque haya una sugerencia afuera: “Les cuesta mucho salir de casa y están acostumbrados a una nueva forma normal donde hay poco contacto con los demás. Están aburridos y no les entusiasma hacer cosas nuevas o aburrirse. “

¿En qué se diferencia de los jóvenes? “También Fue muy complicado para esta generación porque como todos los demás, esto afectó el estado de ánimo. Muchos se deprimen y pasan días nadando, pasan mucho tiempo con pantallas. Hoy, la relación entre ellos es posible gracias a las redes y la tecnología, a diferencia de los más pequeños, a los que los padres tienen que ayudar a conectarse ”, dijo el experto.

“Las pantallas son la principal forma de entretenimiento. A veces tienen mal humor y son bonitos iris. En estos casos, es necesario buscar momentos de encuentro e intentar salir a cambiar de aires o que puedan mantener lazos con algunos de sus amigos de todas las formas posibles. Vernos al aire libre o intentar lograr encuentros virtuales. También es importante que hagan sus deberes juntos o encuentren algún otro tema común que los reúna. Estos estados de ánimo están cambiando y no ocurre en todos los niños, pero es cada vez más común ”, enfatizó Ruda.

En este contexto un investigación Una comprensión del impacto emocional de la cuarentena por la Universidad Miguel Hernández de España reveló que El 85,7% de los padres han notado cambios en el estado emocional y el comportamiento de sus hijos, en particular problemas de concentración, desinterés, irritabilidad, inquietud, nerviosismo, soledad, inquietud y ansiedad.

Además, los hábitos también habían cambiado: el 25% de los niños comía más de lo habitual, el 73% de los niños usaba dispositivos electrónicos durante más de 90 minutos al día (frente al 15% que lo hacía antes de la cuarentena) y solo el 14% de los niños hacía ejercicio 60 minutos al día.

¿Tiene efectos a largo plazo? “Prolongado No podemos garantizar qué efectos tendrá esta experiencia porque todos la experimentan de cierta manera. y comparte esta experiencia con sus herramientas y, alternativamente, con las actividades familiares y cómo se vive esta situación en cada familia. Hay personas que están deprimidas, otras son muy activas. Hay padres con mucha paciencia en los deberes y otros con cada vez menos. Todas estas situaciones específicas inciden en cómo se vive esta pandemia a nivel familiar y, por tanto, con su impacto en el individuo.l ”, aseguró el profesional.

El día después de la pandemia

Volver a la “normalidad” ciertamente le costará al psicólogo la reinstalación de ciertas rutinas, como los horarios: “Muchos niños expresan el deseo de continuar con sus actividades, incluida la escuela, Hay casos únicos en los que si están en el fondo y son reacios, cuesta un poco más., pero tan pronto como vuelvan a estar en contacto con sus amigos, con sus rutinas conocidas, es probable que se vuelvan a conectar y también se sientan más seguros debido a la incertidumbre, los temores de infección ya no existen. Vuelven a lo conocido y seguro. Y vuelven los problemas habituales, que también hay que respetar, porque los tiempos son subjetivos para todo niño”.

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